§ 05 · 연구 노트 — Notes
출처와 함께 읽는 연구 노트
프레임워크 뒤의 과학을 출처와 함께 읽습니다. 어려운 용어는 가리키면 설명이 뜹니다.

근거 표시를 읽는 법
모든 노트의 주요 주장 옆에는 세 가지 표시 가운데 하나가 붙습니다. 표시는 주장이 ‘옳은지’를 판정하는 도장이 아니라, 지금까지 쌓인 증거가 어떤 형태인지를 알려 주는 안내입니다.
근거: 확립된 연구
여러 번, 여러 곳에서 확인됨
독립 연구와 메타분석에서 같은 방향이 반복된 경우.
예 · 불안과 위협 주의 편향
근거: 유망한 연구
근거는 있으나 논쟁 중
지지하는 결과는 있지만 크기·재현·인과는 아직 논쟁 중.
예 · 배양 이론, 자기충족적 예언
실무 프레임워크
이해를 돕는 사고 도구
검증된 분류가 아닌, 이해를 돕는 렌즈.
예 · 관점의 5단계, 여섯 상처
인용 논문의 한국어 해설은 논문 도감에 있습니다.
노트 목록
분야를 골라 필요한 노트만 볼 수 있습니다. 선택한 분야는 이 기기의 브라우저에만 기억됩니다.
전체 7편
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N-01
예측하는 뇌: 인식은 어떻게 만들어지는가
뇌는 세계를 수동적으로 받아들이지 않습니다. 예측 처리 이론과 ‘통제된 환각’이라는 관점으로 인식이 구성되는 과정을 살펴봅니다.
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N-02
감정에 이름 붙이기: 정서 입자도의 과학
감정을 세밀하게 구분하는 능력은 감정 조절과 어떤 관계가 있을까요. 감정 명명과 원형 모델 연구를 정리합니다.
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N-03
어린 시절은 어른의 필터가 되는가: ACE 연구와 애착 이론
ACE 연구와 애착 이론이 보여 주는 것과 보여 주지 않는 것. 결정론을 경계하며 발달 과학을 읽습니다.
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N-04
위협을 보는 눈: 미디어, 기대, 그리고 과잉 반응
배양 이론과 적대적 귀인 편향에서 협상 테이블의 긴장 완화까지, 위협 인식의 사회적 구성을 다룹니다.
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N-05
관점은 발달하는가: 성인 자아 발달 이론 개관
뢰빙거, 키건, 쿡-그로이터의 이론을 통해 ‘다섯 단계’ 모델을 학술적 맥락 위에 놓아 봅니다.
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N-06
욕구는 어떻게 드러나는가: 소속, 지위, 인정 동기와 행동 신호
소속 욕구, 지위 동기, 사회측정기 이론, 외모 기반 판단 연구로 ‘인간 욕구 지도’의 과학적 근거와 한계를 점검합니다.
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N-07
선택은 어떻게 걸러지는가: 반발, 동조, 매몰 비용, 그리고 맞춤 설득의 윤리
심리적 반발, 동조와 사회적 증거, 매몰 비용 효과, 손실 회피 연구로 ‘결정 기둥’의 근거와 한계를 점검하고, 맞춤 설득이 어디까지 정당한지 묻습니다.
이 분야의 노트는 아직 없습니다.
읽는 순서 제안
노트는 어느 것부터 읽어도 괜찮지만, 처음이라면 ‘보는 방식이 만들어지는 원리’에서 시작해 ‘보는 방식이 바뀔 수 있는가’로 끝나는 순서를 권합니다.

Step 01 · 기초예측하는 뇌인식이 기대로 만들어진다는 출발점. 나머지 노트의 공통 언어가 됩니다.
N-01 · 9분
Step 02 · 감정감정에 이름 붙이기해석이 감정이 되는 과정과, 그 감정을 정밀하게 읽는 법.
N-02 · 8분
Step 03 · 관계위협을 보는 눈기대가 타인을 보는 눈을 어떻게 기울이고, 관계에서 되돌아오는지.
N-04 · 9분
Step 04 · 기원어린 시절과 어른의 필터그 기대와 경계의 기준이 어디에서 오는지, 결정론 없이 살펴보기.
N-03 · 11분
Step 05 · 변화관점은 발달하는가보는 틀 자체가 자랄 수 있는지에 대한 이론과 그 한계.
N-05 · 10분
Step 06 · 신호욕구는 어떻게 드러나는가지금 이 순간 드러나는 행동 신호를 과학은 얼마나 읽어 낼 수 있는지.
N-06 · 10분
Step 07 · 선택선택은 어떻게 걸러지는가같은 욕구를 가진 사람들이 왜 다르게 고르는지, 그리고 맞춤 설득의 윤리적 경계.
N-07 · 11분
노트를 쓰는 원칙
- 확인할 수 있는 출처만 인용합니다.저자, 연도, 학술지 또는 출판사를 밝히고, 확신할 수 없는 세부 수치는 적지 않습니다.
- 효과의 방향과 크기를 함께 적습니다.‘효과가 있다’는 문장만으로는 부족합니다. 작지만 일관된 효과인지, 조건에 따라 달라지는 효과인지를 구분합니다.
- 상관과 인과를 구분합니다.함께 나타나는 현상을 원인과 결과로 바꾸어 말하지 않으며, 반대 방향의 해석 가능성도 적어 둡니다.
- 진단이 아니라 성찰을 위해 씁니다.노트의 내용은 누군가를 분류하거나 약점을 이용하는 데 쓰여서는 안 되며, 전문적인 상담이나 치료를 대신하지 않습니다. 더 자세한 방법론은 소개 및 방법론에서 확인할 수 있습니다.